AktualnościDietetyka
Dieta młodego piłkarza
22 / 12 / 12 Autor: PZPN
Jagoda Podkowska, dietetyk sportowy w Centrum Rehabilitacji Sportowej, opowiedziała Extratime.tvp.pl, jak powinna wyglądać dieta młodego piłkarza. – Należy pamiętać, że trening to nie tylko udział w zajęciach, a podstawą sukcesu jest odpowiednia dieta – zaznacza Podkowska.
Wiele dzieci nabywa złe nawyki żywieniowe. Mogą one prowadzić do ograniczeń we wzroście i rozwoju, jak i w możliwościach treningowych. Już od najmłodszych lat rodzice i trenerzy powinni wpajać im odpowiednie zachowania żywieniowe, ponieważ w przyszłości będą procentować.
Więcej na http://extratime.tvp.pl To jest Twój czas – czas futbolu!
